Balans i livet

BALANS I LIVET

 

Hälsovinsten, Tyringe och JXE Coaching & Mental träning erbjuder tillsammans en kurs för din personliga utveckling!

 

BALANS I LIVET är en kurs för dig som vill få en bättre

balans i din kost och samtidigt hitta styrkan inom dig

och utvecklas på det personliga planet.

 

BALANS I LIVET är en MÅ BRA-kurs där du får kostrådgivning utifrån just dina behov och önskemål. Det kan vara för viktökning, viktminskning eller för att helt enkelt bara hitta en kost som passar dig och som gör att du mår bra och ger dig rätt energi.

BALANS I LIVET tar dig med på en personlig resa där du får möjlighet att arbeta med din självkänsla och ditt självförtroende, sätta upp mål, arbeta med målbilder och bli bättre på att hantera stress-situationer.

 

BALANS I LIVET är en kurs som kombinerar kostrådgivning, coaching och mental träning för att du ska få BALANS I LIVET!

 

Delar av innehållet:

 

  • Kostrådgivning utifrån dina önskemål och behov
  • Kunskap om hur kosten påverkar din hälsa och ditt välmående
  • Självkänsla/självförtroende
  • Mål och målbilder
  • Att hantera stress
  • Avslappning

 

Kursens totala längd är cirka åtta månader och innehåller

sju träffar + en uppföljningsträff.

De första sju gångerna är varannan vecka. Därefter en uppföljningsträff.

 

NYHETER

 

Fr o m den 1 februari befinner vi oss i ny lokal på Hörlingegatan 10 i Tyringe. VÄLKOMMEN!

 

I mars planerar vi att starta en ny viktminsknings-kurs utifrån ISODIETEN.

Anmäl dig redan nu!

 

Copyright © All Rights Reserved